【BMI标准值是多少】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的常用指标，计算公式为：体重（kg）÷身高²（m）。以下是BMI的标准范围：
| BMI范围 | 状态 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
不同人群对BMI的要求略有差异。例如，运动员可能因肌肉量较高而BMI偏高，但并不一定属于肥胖。因此，BMI仅作为参考，结合体脂率、腰围等指标更全面。
保持健康的生活方式，合理饮食与适量运动是维持理想BMI的关键。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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