【bpm心率】总结：
BPM（Beats Per Minute）即每分钟心跳次数，是衡量心脏健康和身体状态的重要指标。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间。运动、情绪波动或疾病都可能影响心率。监测BPM有助于了解身体状况，预防心血管问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 每分钟心跳次数（BPM） |
| 正常范围 | 60-100次/分钟 |
| 测量方式 | 手动计数、智能手表、心电图 |
| 影响因素 | 运动、情绪、药物、疾病 |
| 意义 | 反映心脏功能与健康状态 |
定期监测心率，有助于及时发现身体异常，保持健康生活方式。
以上就是【bpm心率】相关内容，希望对您有所帮助。
