【BMI是什么意思?】BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 身体质量指数，反映体重与身高的关系 |
| 公式 | BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m²） |
| 分类 | 正常：18.5–23.9；超重：24–27.9；肥胖：≥28 |
| 用途 | 初步评估健康状况，指导饮食和运动 |
BMI简单易用，但不适用于肌肉量大的人群或儿童。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断健康状态。
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