【bmi计算公式及标准】BMI(身体质量指数)是衡量体重是否健康的重要指标,计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。根据世界卫生组织标准,BMI分为不同区间,用于判断体重状态。
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
通过该公式,可以快速评估自身健康状况。但需注意,BMI仅作为参考,肌肉量多的人可能被误判为超重。建议结合体脂率、腰围等指标综合判断。保持合理饮食与适量运动,有助于维持健康体重。
以上就是【bmi计算公式及标准】相关内容,希望对您有所帮助。