【BMI的计算公式是什么】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,广泛用于健康评估。其计算公式为:
BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²
例如:一位身高1.75米、体重65公斤的人,BMI为:65 ÷ (1.75×1.75) ≈ 21.8。
以下是不同BMI范围对应的健康状态:
BMI范围 | 健康状态 |
< 18.5 | 偏瘦 |
18.5–23.9 | 正常 |
24–27.9 | 超重 |
≥ 28 | 肥胖 |
通过该公式可快速判断自身健康状况,但需注意,BMI不适用于肌肉量大的人群或运动员。
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