【对阳光过敏怎么办】对阳光过敏，医学上称为“日光性皮炎”，是一种皮肤对紫外线敏感的反应。常见症状包括红斑、瘙痒、水疱等。以下为应对方法总结：
| 应对措施 | 说明 |
| 避免暴晒 | 尽量减少在阳光强烈时外出，尤其是上午10点至下午4点之间。 |
| 使用防晒霜 | 选择SPF30以上、PA+++的防晒产品，并定时补涂。 |
| 穿着防护衣物 | 戴帽子、太阳镜，穿长袖衣物，减少皮肤暴露。 |
| 内服药物 | 如出现严重症状，可在医生指导下服用抗组胺药或外用激素类药膏。 |
| 保持皮肤保湿 | 使用温和的保湿产品，避免皮肤干燥加重症状。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确过敏类型并进行针对性治疗。
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