【47岁血压多少算正常】47岁是中青年阶段,血压应保持在正常范围内,以预防高血压及相关疾病。根据医学标准,正常血压范围为收缩压<120 mmHg 且 舒张压<80 mmHg。若收缩压在120-139 mmHg 或 舒张压在80-89 mmHg,则属于“高血压前期”,需关注生活方式调整。
以下为47岁人群的血压参考范围:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常 | <120 | <80 |
高血压前期 | 120–139 | 80–89 |
高血压 | ≥140 | ≥90 |
建议定期监测血压,保持健康饮食、适量运动,并避免过度压力。如有异常,应及时就医。
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