【姜功效与作用是什么】生姜，是一种常见的调味品和中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
姜的功效与作用：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解胀气 |
| 驱寒暖身 | 姜性温，可驱寒、缓解感冒症状 |
| 抗炎抗氧化 | 含有姜辣素，具有抗炎和抗氧化作用 |
| 缓解恶心 | 对晕动症、妊娠呕吐等有缓解效果 |
| 改善血液循环 | 有助于促进血液流动，缓解手脚冰凉 |
适量食用生姜对身体有益，但过量可能引起上火或胃部不适。建议根据个人体质合理使用。
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问 姜功效与作用是什么
2025-09-30 04:35:46
问题描述：
姜功效与作用是什么，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-09-30 04:35:46
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