【40一50岁人的正常血压】40至50岁是人体逐渐进入中年阶段的时期，血压变化较为明显。保持正常的血压对预防心脑血管疾病至关重要。
根据医学标准，成年人的正常血压范围为：收缩压＜120 mmHg，舒张压＜80 mmHg。理想血压为110/70 mmHg左右。若收缩压在120-139 mmHg或舒张压在80-89 mmHg之间，属于“高血压前期”，需引起重视。
以下是40至50岁人群的血压参考值：
| 血压类型 | 正常范围（mmHg） |
| 收缩压 | ＜120 |
| 舒张压 | ＜80 |
| 高血压前期 | 120-139 / 80-89 |
| 高血压 | ≥140 / ≥90 |
建议定期监测血压，保持健康饮食、规律运动，并避免过度压力，以维持血压稳定。
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