【冬瓜减肥汤的做法】冬瓜减肥汤是一道低热量、高水分的健康汤品，适合想要控制体重的人群。做法简单，食材常见，营养又美味。
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 冬瓜500克、瘦肉200克、姜片3片、盐适量 |
| 2. 处理食材 | 冬瓜去皮切块，瘦肉切片焯水去腥 |
| 3. 煮汤 | 将所有材料放入锅中，加适量清水煮沸后转小火炖1小时 |
| 4. 调味 | 根据口味加入适量盐即可 |
此汤清淡爽口，有助于促进新陈代谢，帮助减少脂肪堆积。建议每周饮用2-3次，搭配合理饮食和运动效果更佳。
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