【冬虫草的功效与作用】冬虫草是一种珍贵的中药材，具有多种养生和保健功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，改善体质 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升精力和耐力 |
| 调节免疫系统 | 平衡免疫功能，预防疾病 |
| 改善呼吸系统 | 对哮喘、慢性支气管炎有一定辅助治疗作用 |
| 保护肝脏 | 促进肝细胞修复，改善肝功能 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
冬虫草适合体质虚弱、易感冒、工作压力大的人群服用。但需注意，使用前应咨询医生，避免与其他药物冲突。
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