【20岁三个月不来月经了怎么办】20岁女性三个月未来月经，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 压力过大 | 精神压力影响内分泌 | 调整作息，放松心情 |
| 过度减肥 | 体脂率过低影响激素分泌 | 保持健康饮食，避免极端节食 |
| 多囊卵巢综合征 | 激素失衡导致月经紊乱 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
| 甲状腺功能异常 | 甲状腺激素影响月经周期 | 做甲状腺功能检测 |
| 怀孕 | 月经停止可能是怀孕信号 | 进行早孕测试 |
若持续不来月经，建议及时就医，进行妇科检查和相关化验，明确病因后对症处理。保持规律生活，有助于恢复月经正常。
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