【14个月宝宝吃什么辅食】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个年龄段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 主食类 | 稀饭、软面条、馒头、米饭 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐、瘦肉泥 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、橙子（切小块） |
| 乳制品 | 牛奶、酸奶、奶酪 |
建议每天保证三餐加两次点心，避免食用过咸、过甜或刺激性食物。同时注意食物要煮熟、切碎，防止宝宝噎到。
以上就是【14个月宝宝吃什么辅食】相关内容，希望对您有所帮助。
问 14个月宝宝吃什么辅食
2025-09-29 20:48:13
问题描述：
14个月宝宝吃什么辅食，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-29 20:48:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
