【11个月的宝宝食谱可以吃什么辅食】11个月的宝宝正处于快速发育阶段，辅食种类应逐渐丰富，以满足营养需求。可尝试多样化的食物，如软烂的粥、面条、蔬菜泥、水果泥、蛋黄、肉末等。注意食物要细碎、易消化，避免过硬或过大的块状食物。
以下为适合11个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 主食类 | 软米饭、面条、小米粥、南瓜粥 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥、土豆泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 蛋白质类 | 蛋黄、鸡肉泥、鱼肉泥、豆腐泥 |
| 其他 | 酸奶、少量坚果酱（无糖） |
注意：每次引入新食材时，观察宝宝是否有过敏反应。饮食应多样化，保证营养均衡。
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