最近有宝妈反映宝宝总是出现腹胀的情况，看着宝宝哭闹不安的样子，真是让人心疼。其实，婴儿腹胀是很常见的现象，主要是因为他们的消化系统还未完全发育成熟。以下是一些帮助宝宝排气的小妙招，希望能帮到大家。

首先，可以尝试给宝宝做腹部按摩。用温暖的手掌轻轻顺时针方向按摩宝宝的小肚子，这样可以帮助肠道蠕动，促进气体排出。其次，调整喂奶姿势也很重要。确保宝宝在喝奶时嘴巴紧贴乳头或奶瓶口，避免吸入过多空气。如果使用奶瓶，可以选择防胀气设计的奶嘴哦。

另外，宝宝吃完奶后，记得竖抱拍嗝。将宝宝的头部轻轻靠在你的肩膀上，用手轻拍宝宝的背部，直到听到打嗝声为止。最后，注意观察宝宝是否对某些食物过敏，比如母乳妈妈需要留意自己的饮食结构。

只要耐心护理，宝宝的腹胀问题很快就能缓解啦！💖