👀 高度近视真的可能引发严重后果！ 高度近视（通常指超过600度）确实会让眼睛面临更高的风险，比如视网膜脱落、黄斑病变等，这些都可能导致视力永久损伤甚至失明。但别担心！只要采取科学的护眼措施，就能有效降低风险。

✨ 日常护眼小贴士

1️⃣ 定期检查视力和眼底健康，尤其是40岁以上人群更要注意。

2️⃣ 避免剧烈运动或头部受到撞击，减少视网膜脱落的风险。

3️⃣ 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，每隔20分钟远眺20秒。

4️⃣ 均衡饮食，多摄入富含叶黄素、维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等。

💡 记住，预防永远比治疗更重要！ 如果你已经是高度近视患者，请务必重视定期复查，并听从医生建议。保护好双眼，才能拥有更清晰的未来！