肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常表现为肩关节疼痛和活动受限。虽然消炎药可以帮助缓解炎症和疼痛，但并不是所有情况都适合使用。以下是一些建议，帮助你更好地应对肩周炎：

📚 了解药物选择

非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或萘普生是常用的消炎药，能有效减轻炎症和疼痛。但在服用前，请务必咨询医生，确保没有过敏或其他禁忌症。此外，局部使用的消炎膏药也能提供即时的舒缓效果。

💪 物理治疗与休息

除了药物，适当的物理治疗和休息同样重要。温和的拉伸运动可以改善肩部灵活性，而热敷或冷敷则有助于减轻肿胀和疼痛。

💬 及时就医

如果症状持续或加重，建议尽快就医。专业的医疗人员可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。

🌟 健康小贴士

保持良好的姿势、避免过度使用肩部，以及定期锻炼肩部肌肉，都是预防肩周炎复发的有效方法。💪✨

记住，任何药物都应在医生指导下使用，切勿自行用药！💊