【月经来几天是正常的】月经周期和经期长度因人而异，但一般认为正常范围为21至35天，经期持续时间为2至8天。多数女性的月经周期在28天左右，但只要在21至35天之间都属于正常。经期时间过短或过长可能提示身体异常，建议及时就医。
| 项目 | 正常范围 |
| 月经周期 | 21-35天 |
| 经期持续时间 | 2-8天 |
| 每月出血量 | 20-60毫升 |
如果出现经期明显缩短（少于2天）或延长（超过8天），伴随剧烈疼痛、大量出血或经血颜色异常，建议咨询医生。保持规律作息、合理饮食有助于维持正常的月经周期。
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