【脑梗手臂康复训练方法】脑梗后手臂功能恢复是康复治疗的重要部分。合理的训练有助于改善肌肉力量、关节活动度和日常生活能力。以下是一些常见的康复训练方法：
| 训练项目 | 目的 | 方法 |
| 被动活动 | 防止关节僵硬 | 由他人或辅助工具帮助活动手臂 |
| 主动伸展 | 提高关节灵活性 | 自主缓慢伸展手臂各关节 |
| 抗阻训练 | 增强肌肉力量 | 使用弹力带或小哑铃进行抗阻力练习 |
| 精细动作训练 | 改善手部协调性 | 如抓握、捏取等小物件练习 |
| 平衡与协调训练 | 提升整体控制能力 | 如单手扶物站立、平衡球练习 |
建议在专业康复师指导下进行，根据个人情况调整强度与频率。坚持训练有助于提高生活质量，促进功能恢复。
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