【用卫生巾的过程有哪些】使用卫生巾是一个简单但重要的日常过程，正确操作可以提升舒适度并避免健康问题。以下是使用卫生巾的基本步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗手，保持手部清洁。 |
| 2 | 打开卫生巾包装，取出卫生巾。 |
| 3 | 将卫生巾贴在内裤的中央位置，确保吸附面朝下。 |
| 4 | 调整位置，使其贴合身体曲线。 |
| 5 | 定期更换，一般每4-8小时一次，视流量而定。 |
| 6 | 丢弃旧卫生巾，注意环保与卫生。 |
使用过程中要注意选择合适的尺寸和类型，以适应个人需求。保持良好的卫生习惯是关键。
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