【麦芽糖浆对身体有害吗】麦芽糖浆是一种常见的食品添加剂，广泛用于饮料、糖果和烘焙产品中。它由淀粉水解而成，甜度低于蔗糖，但热量较高。适量摄入通常不会对健康造成明显危害，但长期过量食用可能带来一定风险。
| 项目 | 内容说明 |
| 成分 | 主要成分为葡萄糖和果糖 |
| 热量 | 每克约3.8千卡 |
| 适用人群 | 一般人群可适量食用 |
| 健康影响 | 过量可能导致肥胖、血糖波动 |
| 安全性 | 合规使用下安全性较高 |
总体来看，麦芽糖浆并非“绝对有害”，但应避免过量摄入。建议日常饮食中保持均衡，减少高糖食品的依赖。
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