【例假和怀孕胸涨的区别】月经前后或怀孕初期，胸部胀痛是常见现象，但两者原因不同。了解区别有助于判断身体状态。
| 特征 | 例假前胸胀 | 怀孕胸胀 |
| 时间 | 月经前1-2周 | 怀孕早期（约4-6周） |
| 原因 | 激素波动（雌激素升高） | 孕激素升高，乳腺增生 |
| 疼痛感 | 轻微或中度，经前加重 | 更明显，持续时间更长 |
| 是否伴随其他症状 | 乳房敏感、水肿 | 乳头敏感、乳晕变深 |
| 是否会缓解 | 月经来潮后减轻 | 持续至孕期中后期 |
总结：例假胸胀多与周期相关，而怀孕胸胀则与激素变化有关，且持续时间更长。若怀疑怀孕，建议结合其他症状或进行早孕检测。
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