【老感觉肚子胀痛怎么办好】肚子胀痛是常见的不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 胀气、恶心 | 避免暴饮暴食，少吃油腻食物 |
| 消化不良 | 腹胀、反酸 | 少量多餐，饭后适当活动 |
| 肠道功能紊乱 | 腹痛、排便异常 | 保持规律作息，增加膳食纤维 |
| 胃炎或胃溃疡 | 上腹痛、饱胀感 | 避免刺激性食物，必要时就医 |
| 女性妇科问题 | 下腹胀痛 | 如持续应排查妇科疾病 |
若症状反复或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意饮食卫生与生活习惯，有助于缓解不适。
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