【腰扭伤了一般多久能好】腰扭伤是常见的运动损伤，恢复时间因人而异，通常取决于伤势的严重程度。轻度扭伤一般1-2周可恢复，中度可能需要2-4周，重度则可能需要数月。
| 伤势程度 | 恢复时间 | 建议处理方式 |
| 轻度 | 1-2周 | 休息、冰敷、热敷 |
| 中度 | 2-4周 | 物理治疗、避免剧烈活动 |
| 重度 | 数月 | 医疗干预、康复训练 |
建议在恢复期间避免过度活动，必要时咨询医生。保持良好姿势和适度锻炼有助于加快恢复。
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问 腰扭伤了一般多久能好
2025-10-24 23:04:57
问题描述：
腰扭伤了一般多久能好，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-24 23:04:57
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