【夏季坐月子注意什么】夏季坐月子期间，由于天气炎热，产妇身体恢复和宝宝护理都需要特别注意。以下是一些关键事项总结：
| 注意事项 | 具体内容说明 |
| 保持清洁 | 勤换衣物、勤洗澡，避免细菌感染 |
| 饮食清淡 | 多吃蔬菜水果，少油腻，避免上火 |
| 避免吹风 | 使用空调时温度不宜过低，注意保暖 |
| 保证休息 | 每天保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 适当活动 | 产后适当走动，促进身体恢复 |
| 注意卫生 | 保持会阴清洁，预防感染 |
夏季坐月子要注重防暑降温，同时也要注意保暖和营养，确保母婴健康。
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