【专家解答:孕妇可以吃燕窝吗?】孕妇在孕期饮食需格外注意，燕窝作为传统滋补品，常被问及是否适合食用。以下是专家建议的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 建议时间 | 孕中期（4-6个月）后开始 |
| 食用量 | 每周2-3次，每次10-15克 |
| 注意事项 | 选择正规品牌，避免过量；过敏体质慎用 |
燕窝富含蛋白质和氨基酸，有助于增强体质。但孕妇应避免空腹食用，且不宜与寒性食物同食。如有特殊健康状况，建议咨询医生后再决定是否食用。
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问 专家解答:孕妇可以吃燕窝吗?
2025-10-23 14:34:26
问题描述：
专家解答:孕妇可以吃燕窝吗?，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-23 14:34:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
