【胳膊麻手麻是怎么回事】胳膊和手麻可能是多种原因引起的，常见情况包括神经受压、血液循环不良、姿势不当等。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征等，导致神经传导受阻 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势或血管问题引起供血不足 |
| 肌肉疲劳 | 过度使用手臂或手部肌肉，导致暂时性麻木 |
| 糖尿病 | 高血糖可能损伤神经，引发手脚麻木 |
| 缺乏营养 | 维生素B12等缺乏也可能导致神经功能异常 |
若症状频繁出现或伴随疼痛、无力，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意休息、适当运动，有助于缓解不适。
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