【年龄和血压如何对照】随着年龄增长，血压的变化是健康评估的重要指标。不同年龄段的血压范围有所不同，了解这些对照关系有助于早期发现高血压风险。
以下为常见年龄与血压范围的对照表：
| 年龄段 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 18-29岁 | 90-120 | 60-80 |
| 30-39岁 | 100-130 | 65-85 |
| 40-49岁 | 110-140 | 70-90 |
| 50-59岁 | 120-150 | 75-95 |
| 60岁以上 | 130-160 | 80-100 |
注意：个体差异较大，建议定期测量并结合医生建议进行判断。保持健康生活方式对控制血压至关重要。
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