【糖精和白糖的区别?】糖精和白糖都是常见的甜味剂，但它们在来源、成分和用途上有明显差异。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 糖精 | 白糖 |
| 来源 | 化学合成 | 植物提取（甘蔗或甜菜） |
| 成分 | 葡萄糖、果糖等 | 蔗糖 |
| 味道 | 甜味强烈，略有苦味 | 甜味自然，口感柔和 |
| 热量 | 无热量 | 高热量（约4大卡/克） |
| 使用场景 | 低热量或无糖食品 | 日常烹饪、烘焙、饮料 |
| 安全性 | 合法使用，但需控制摄入量 | 普通食用，过量可能影响健康 |
总体来说，糖精适合需要控制热量的人群，而白糖则更适合作为日常调味品。选择时应根据个人需求和健康状况决定。
以上就是【糖精和白糖的区别?】相关内容，希望对您有所帮助。
