【糖尿病人不能吃哪些水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意,尤其是水果的摄入。部分水果含糖量高,可能影响血糖控制。以下是一些应谨慎或避免食用的水果:
| 水果名称 | 原因 |
| 荔枝 | 含糖量高,易引起血糖快速上升 |
| 龙眼 | 与荔枝类似,含糖多,不宜过量 |
| 红枣 | 糖分较高,食用需适量 |
| 芒果 | 含糖量高,建议少量食用 |
| 西瓜 | 升糖指数高,容易导致血糖波动 |
建议选择低糖、高纤维的水果,如苹果、梨、蓝莓等,并控制每次摄入量。同时,最好在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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