【胆固醇正常范围是多少】胆固醇是人体必需的脂质物质，但过高可能增加心血管疾病风险。以下是胆固醇的正常范围参考：
| 项目 | 正常范围（mmol/L） | 备注 |
| 总胆固醇 | <5.2 | 建议控制在4.5以下 |
| 低密度脂蛋白（LDL） | <3.0 | 被称为“坏胆固醇” |
| 高密度脂蛋白（HDL） | >1.0（男）/ >1.2（女） | “好胆固醇”，越高越好 |
| 甘油三酯 | <1.7 | 高于2.3需警惕 |
不同人群的标准可能略有差异，建议定期体检并结合医生建议调整生活方式。保持健康饮食和适量运动有助于维持胆固醇水平稳定。
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