【花生米泡陈醋的功效与作用】花生米泡陈醋是一种传统食疗方法，常被用于调理身体。其主要功效包括促进消化、清热解毒、增强免疫力等。以下是具体总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 陈醋有助于刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 清热解毒 | 陈醋具有一定的抗菌消炎作用 |
| 增强免疫力 | 花生富含蛋白质和维生素，有助于提高抵抗力 |
| 降低胆固醇 | 花生中的不饱和脂肪酸有助于调节血脂 |
| 改善便秘 | 陈醋能促进肠道蠕动，缓解便秘问题 |
花生米泡陈醋虽有诸多好处，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，结合健康饮食，效果更佳。
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