【孕妇头痛如何缓解】怀孕期间，由于激素变化和身体负担增加，很多孕妇会出现头痛问题。以下是一些安全有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免过度疲劳 |
| 保持水分 | 多喝水，避免脱水引发头痛 |
| 热敷或冷敷 | 根据情况选择头部或颈部热敷或冷敷 |
| 轻柔按摩 | 按摩太阳穴、颈部等部位缓解紧张 |
| 饮食调整 | 避免刺激性食物，规律进食 |
建议在医生指导下使用药物，避免自行服用止痛药。若头痛频繁或剧烈，应及时就医。
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问 孕妇头痛如何缓解
2025-10-19 17:53:25
问题描述：
孕妇头痛如何缓解，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-19 17:53:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
