【老是掉头发是什么原因引起的】掉头发是很多人常见的困扰，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如男性型秃发或女性雄激素性脱发。 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能异常、女性月经不调等，影响头发生长周期。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素，导致头发脆弱易脱落。 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑，可能引发休止期脱发。 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、吸烟、酗酒等，会影响毛囊健康。 |
| 外部刺激 | 使用不当的洗发产品、频繁染烫、紧束发型等，损伤发根。 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并在必要时咨询专业医生，以明确具体原因并采取针对性措施。
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