【高血压和低血压标准】高血压与低血压是常见的血压异常情况，了解其标准有助于及时发现并管理健康问题。
根据世界卫生组织（WHO）及中国高血压指南，血压分为正常、正常高值、高血压等阶段。而低血压通常指血压低于90/60 mmHg，可能引发头晕、乏力等症状。
以下是血压标准的简要总结：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（1级） | 160–179 | 100–109 |
| 高血压（2级） | ≥180 | ≥110 |
| 低血压 | <90 | <60 |
定期监测血压，保持健康生活方式，有助于预防和控制血压异常。如有不适，应及时就医。
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