【薏米红豆汤】薏米红豆汤是一款经典的养生饮品，具有祛湿、清热、利尿等功效，适合春夏季节饮用。它主要由薏米和红豆组成，搭配适量的冰糖或红枣，口感清香，营养丰富。
| 成分 | 功效 | 用量（每份） |
| 薏米 | 祛湿、利水 | 50克 |
| 红豆 | 补血、健脾 | 50克 |
| 冰糖 | 调味、补中 | 10-15克 |
| 红枣 | 补气养颜 | 3-5颗 |
制作方法简单：将薏米和红豆提前浸泡2小时，加入适量清水煮沸后转小火慢炖1小时，最后加糖调味即可。此汤适合日常保健，尤其适合湿气重、容易水肿的人群。
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问 薏米红豆汤
2025-10-18 10:45:43
问题描述：
薏米红豆汤，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 10:45:43
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