【腰痛艾灸哪个部位图解】腰痛是常见问题,艾灸可作为辅助疗法缓解症状。以下是常用艾灸部位的总结:
艾灸部位 | 作用 | 说明 |
肾俞 | 补肾强腰 | 位于腰部,第二腰椎棘突下旁开1.5寸 |
命门 | 温阳补肾 | 在腰部,第二腰椎与第三腰椎之间 |
大肠俞 | 疏通经络 | 腰部外侧,第四腰椎旁开1.5寸 |
腰阳关 | 散寒止痛 | 腰部后正中线,第四腰椎下凹陷处 |
殷门 | 舒筋活络 | 大腿后侧,承扶与委中连线中点 |
建议在专业指导下进行艾灸,避免烫伤或误伤。结合个人体质和病情选择合适穴位,效果更佳。
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