【养生五行汤】“养生五行汤”是一种结合中医五行理论的营养汤品，旨在调和人体五脏功能，促进健康。该汤通过选用不同食材，对应五行（金、木、水、火、土），达到平衡身体机能的效果。
| 五行 | 对应脏腑 | 功效 | 常用食材 |
| 金 | 肺 | 润肺止咳 | 白果、银耳 |
| 木 | 肝 | 疏肝理气 | 枸杞、红枣 |
| 水 | 肾 | 补肾强身 | 黑豆、山药 |
| 火 | 心 | 养心安神 | 红枣、莲子 |
| 土 | 脾 | 健脾养胃 | 薏米、茯苓 |
制作时可根据个人体质选择食材搭配，适量饮用有助于调理身体，增强免疫力。
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问 养生五行汤
2025-10-17 21:08:42
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2025-10-17 21:08:42
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