【排卵的过程是怎么样的】排卵是女性月经周期中的关键环节，通常发生在月经周期的第14天左右（以28天周期为例）。以下是排卵过程的简要总结：
| 阶段 | 描述 |
| 前期准备 | 卵巢中的卵泡开始发育，受促卵泡激素（FSH）刺激。 |
| 成熟阶段 | 卵泡逐渐增大，分泌雌激素，促使子宫内膜增厚。 |
| 排卵触发 | 雌激素水平达到高峰，引发黄体生成素（LH）激增，促使卵泡破裂。 |
| 卵子释放 | 成熟卵子从卵巢排出，进入输卵管，等待受精。 |
| 黄体形成 | 卵泡破裂后形成黄体，分泌孕酮，为可能的怀孕做准备。 |
排卵时间因人而异，可通过基础体温法或排卵试纸监测。了解排卵过程有助于提高受孕几率或进行避孕。
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