【过度劳累会出现什么症状】过度劳累是指身体或精神长期处于高负荷状态，导致身心疲惫。常见症状包括：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 疲乏无力、肌肉酸痛、头痛、食欲不振 |
| 精神症状 | 焦虑、烦躁、注意力不集中、记忆力下降 |
| 情绪症状 | 易怒、情绪低落、失眠 |
| 免疫系统 | 抵抗力下降，易感冒或生病 |
长期过度劳累可能引发慢性疾病，如高血压、心脏病等。建议合理安排作息，适当休息，保持良好生活习惯，以减少对身体的伤害。
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问 过度劳累会出现什么症状
2025-10-16 12:14:07
问题描述：
过度劳累会出现什么症状，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-16 12:14:07
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