【防晒霜是在哪个步骤涂】防晒霜是日常护肤中非常重要的一环，正确使用能有效防止紫外线伤害。通常来说，防晒霜应在护肤的最后一步涂抹，即在保湿乳液或面霜之后使用。
| 步骤 | 使用产品 | 说明 |
| 1 | 洁面 | 清洁皮肤，去除污垢和油脂 |
| 2 | 爽肤水 | 调节肌肤状态，帮助后续吸收 |
| 3 | 精华 | 补充营养，改善肤质 |
| 4 | 乳液/面霜 | 锁住水分，形成保护层 |
| 5 | 防晒霜 | 最后一步，抵御紫外线 |
注意：如果在户外长时间活动，建议每2-3小时补涂一次。此外，防晒霜应选择适合自己肤质的产品，以达到最佳防护效果。
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