【饭后两小时血糖标准值是多少】饭后两小时血糖是评估糖尿病风险的重要指标之一。正常人的血糖水平在进食后会有所升高，但应在两小时内恢复到正常范围。
总结：
健康人群的饭后两小时血糖应低于7.8 mmol/L；若在7.8-11.1 mmol/L之间，可能提示糖耐量异常；超过11.1 mmol/L则可能为糖尿病。
| 血糖范围（mmol/L） | 说明 |
| < 7.8 | 正常 |
| 7.8 - 11.1 | 糖耐量异常 |
| ≥ 11.1 | 可能为糖尿病 |
建议定期监测血糖，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群。如有异常，应及时就医并调整饮食与生活习惯。
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