【小儿调理脾胃的食物】小儿脾胃虚弱常见于饮食不规律、挑食或消化不良等情况。合理饮食有助于改善脾胃功能，促进健康成长。以下是一些适合调理小儿脾胃的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 山药 | 健脾养胃，增强消化能力 |
| 莲子 | 补脾止泻，安神助眠 |
| 红枣 | 补气养血，调理脾胃 |
| 胡萝卜 | 促进消化，增强免疫力 |
| 小米粥 | 温和易消化，适合脾胃虚弱者 |
建议家长根据孩子的具体情况，搭配多样化的饮食，并避免生冷油腻食物。适当调整饮食结构，有助于提升小儿的脾胃功能，促进身体发育。
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