【肾精亏虚吃什么中药最好】肾精亏虚是中医常见证型，常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、精力不足等。治疗应以补肾益精为主，以下为常用中药总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 何首乌 | 补肝肾，益精血 | 腰膝无力、须发早白 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目 | 头晕目眩、视力模糊 |
| 肉苁蓉 | 补肾阳，益精血 | 腰膝冷痛、性功能减退 |
| 山茱萸 | 补益肝肾，收敛固涩 | 腰酸、遗精、尿频 |
| 熟地黄 | 补血滋阴，益精填髓 | 面色苍白、月经不调 |
建议在专业中医指导下使用，避免自行用药。根据个人体质和症状调整配方，效果更佳。
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