【低压高最怕的茶是什么】“低压高”通常指血压偏低，常见于体质虚弱、营养不良或长期疲劳的人群。对于这类人群，选择合适的茶饮非常重要，避免加重身体负担。
总结：
低压高人群应避免饮用寒凉性质的茶，如绿茶、菊花茶等，这些茶可能进一步降低血压，导致头晕、乏力等症状。相反，适合饮用温补类茶，如红茶、红枣茶等，有助于提升能量和改善体感。
| 茶类 | 是否适合低压高 | 原因 |
| 绿茶 | ❌ 不适合 | 性寒，易降低血压 |
| 红茶 | ✅ 适合 | 温性，助消化、提神 |
| 菊花茶 | ❌ 不适合 | 性寒，可能加重低血压 |
| 红枣茶 | ✅ 适合 | 补气养血，温和不刺激 |
| 普洱茶 | ✅ 适合 | 温润，有助调节 |
建议低压高人群根据自身情况选择茶饮，必要时咨询医生。
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