【新橘子皮泡水喝的功效和作用】新橘子皮泡水是一种传统的养生方法，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 橘子皮含挥发油，有助于缓解体内热气 |
| 理气化痰 | 可改善胸闷、咳嗽等呼吸道不适 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增强食欲 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮，有助于清除自由基 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
新橘子皮泡水需注意：应选用新鲜无农药残留的橘子皮，清洗干净后晾干或晒干使用。避免使用变质或发霉的橘子皮。适量饮用，不宜过量。
以上就是【新橘子皮泡水喝的功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
