【小球藻的功效与作用及副作用有哪些】小球藻是一种常见的绿色微藻，富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质，广泛用于健康食品和营养补充剂中。以下是其主要功效、作用及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 提供全面营养 2. 增强免疫力 3. 抗氧化、延缓衰老 4. 改善肠道健康 5. 辅助降血糖、降血脂 |
| 副作用 | 1. 胃肠不适（如腹胀、腹泻） 2. 过敏反应（罕见） 3. 长期过量可能影响肝肾功能 |
建议在医生指导下合理使用，避免过量摄入。对于孕妇、儿童或特殊人群，应谨慎选择。
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