【乌梅泡水的功效与作用及禁忌】乌梅泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 生津止渴；2. 收敛固涩；3. 增强免疫力；4. 改善消化功能。 |
| 作用 | 1. 缓解口干舌燥；2. 减轻腹泻；3. 促进肠胃蠕动；4. 清热解毒。 |
| 禁忌 | 1. 胃酸过多者慎用；2. 感冒发热时不宜饮用；3. 糖尿病患者需控制用量；4. 孕妇应咨询医生。 |
乌梅泡水虽好，但需根据个人体质合理饮用，避免不当使用带来副作用。
以上就是【乌梅泡水的功效与作用及禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
