【母乳保存方法】母乳是宝宝最天然的营养来源，正确保存母乳对宝宝健康至关重要。以下是常见的母乳保存方法总结：
| 保存方式 | 温度 | 保存时间 | 注意事项 |
| 室温（25℃以下） | 常温 | 4-6小时 | 避免阳光直射 |
| 冰箱冷藏（0-4℃） | 冷藏 | 3-4天 | 使用专用储奶袋 |
| 冷冻（-18℃以下） | 冷冻 | 3-6个月 | 分装小份，标注日期 |
母乳保存时应使用干净、密封的容器或专用储奶袋，避免反复解冻。解冻后的母乳应在24小时内使用，并不可再次冷冻。建议根据宝宝需求分装，减少浪费。保持卫生和合理储存，才能确保母乳营养不流失。
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