【六个月宝宝可以添加哪些辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时应从单一食材开始，逐步引入多样化食物。以下为适合六个月宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 由稀到稠，避免过浓 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥，无添加 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果，如橙子、柠檬 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（从1/4个开始） | 观察是否有过敏反应 |
初次添加时，建议每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。辅食应保持清淡，不加盐、糖或调味品。家长可根据宝宝的接受程度和消化情况，逐步调整食物质地和种类。
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